深呼吸

神社やお寺って

大きな木があったり

掃除が行き届いていたり

空気が澄んでいて

深い呼吸ができるんだ


落ち込んだ時

心配ごとがある時

なんだか下を向いてしまって

呼吸が浅くなってる時は

神社やお寺を散歩するといいよ


ぶらっと歩いてるうちに

深い呼吸ができている自分に気がつくよ

COROぽっくる

パパ・かあさん・まっちゃんの３人と北海道で暮らすMIX犬コロの目線で日々の暮らしを綴るBlog

2コメント

  • 1000 / 1000

  • 暮らしの寺子屋管理人

    2019.04.29 23:17

    おかめさん、すでに目標達成済みです ฅU•ﻌ•Uฅ
  • おかめ

    2019.04.29 00:03

    あの清らかな空気、不思議ですね。 心にもあの清らかさを！ って、壮大な目標^^;