深呼吸2019.04.27 20:49神社やお寺って大きな木があったり掃除が行き届いていたり空気が澄んでいて深い呼吸ができるんだ落ち込んだ時心配ごとがある時なんだか下を向いてしまって呼吸が浅くなってる時は神社やお寺を散歩するといいよぶらっと歩いてるうちに深い呼吸ができている自分に気がつくよ
笑う2019.03.18 01:00知ってた？犬だって、楽しい時、嬉しい時、笑うんだ人の一生を80年と考えた場合笑っている時間は22時間3分って統計があるそうボクの一生を10年と考えた場合笑っている時間は2時間とちょっともっと笑って生きていたいな